Si tu fais des pompes, ces poignées en forme de H vont vraiment booster tes séances. Elles soulèvent ton corps du sol, ce qui permet une plus grande amplitude de mouvement (donc les pectoraux et les triceps travaillent mieux) et ça protège tes poignets en les maintenant dans un axe naturel. La base est large et stable, avec une texture antidérapante en caoutchouc, donc ça ne bouge pas même pendant des séries intenses. C'est fait en polypropylène solide, chaque poignée pèse environ 500 g et mesure 19 x 11 x 7 cm. C'est compact, tu peux les ranger sous un lit ou dans un sac de sport sans problème. Parfait pour s'entraîner à la maison, mais aussi pour emporter à la salle de sport ou en déplacement. Elles aident à avoir une meilleure posture et à mieux répartir la force. En plus, comme tes mains sont surélevées, tu évites de te salir sur le sol. Un accessoire simple, pas cher, mais qui fait vraiment la différence pour progresser en pompes et varier les exercices (tu peux aussi les utiliser pour certains mouvements d'équilibre ou d'étirement).