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Tu veux varier tes pompes et cibler différents muscles ? Cette planche à pompes Gorilla Sports est faite pour toi. Elle a 9 positions, codées par couleur : rouge pour les épaules, vert pour les triceps, bleu pour les pectoraux, jaune pour le dos. Tu changes juste l'angle des poignées, et hop, tu travailles une zone spécifique.
Elle est en plastique solide, mais légère (moins d'1 kg), donc tu peux la transporter partout : chez toi, au bureau, dans un parc, en vacances… Les poignées sont rembourrées et antidérapantes, pour un bon confort même pendant des séries intenses.
La planche mesure 61 x 23,5 x 2 cm, et supporte jusqu'à 200 kg. Donc pas de souci, même si tu es costaud. Elle est fournie avec des patins antidérapants pour qu'elle ne bouge pas sur le sol.
C'est vraiment un accessoire malin pour rendre tes séances de pompes plus efficaces et moins monotones. Au lieu de faire toujours le même mouvement, tu peux varier les prises et solliciter plus de muscles. Parfait pour les débutants qui veulent progresser, ou les confirmés qui cherchent à diversifier leur entraînement.
Dans le pack, tu as : la planche, 2 poignées, et 16 patins ronds. Le montage est ultra simple – juste à clipser les poignées où tu veux.
Si tu fais du sport à la maison et que tu veux un équipement polyvalent, compact, et pas cher pour muscler le haut du corps, cette planche à pompes est un très bon choix. Simple, efficace, et pratique.