Vous voulez varier vos entraînements à la maison ? Cette planche de push-up pliable est un vrai couteau suisse pour le sport ! Avec ses 12 positions différentes, elle vous permet de cibler les pectoraux, les triceps, les épaules, les abdos, et même le dos. Les poignées sont antidérapantes et réglables – vous adaptez l’écartement selon votre niveau. Pliable, elle se range sous un lit ou dans un placard. Idéale pour les débutants comme pour les confirmés, que ce soit pour des pompes, des exercices de gainage, ou du renforcement musculaire. Pas besoin d’abonnement en salle : un petit espace au sol suffit. Matériau robuste, support jusqu’à 120 kg. Livrée avec un guide d’exercices. Parfait pour une routine matinale, un circuit training, ou pour compléter vos séances de fitness. Musculation efficace, sans prise de tête !