Tu veux intensifier tes marches, tes runs ou tes séances de sport à la maison ? Cette plaque de poids en fonte de 5 kg est faite pour toi ! Conçue spécialement pour le \rucking\ (marche avec poids dans le sac), elle se glisse facilement dans le compartiment à ordinateur de ton sac à dos pour ajouter de la résistance et brûler plus de calories. En fonte massive d'un seul bloc, elle est ultra solide et recouverte d'une peinture noire anti-rouille pour durer des années. Les bords sont arrondis pour ne pas abîmer ton sac ou le sol, et les deux poignées intégrées permettent de la manipuler facilement, que ce soit pour l'insérer dans ton sac ou pour l'utiliser comme poids libre (squats, soulevés, abdos, etc.). Elle pèse exactement 5 kg, mais d'autres poids sont disponibles si tu veux monter en intensité plus tard. Parfaite pour les débutants comme pour les confirmés, hommes ou femmes, qui veulent améliorer leur endurance, renforcer leurs muscles et stabiliser leur posture. Un équipement simple, robuste et polyvalent pour transformer tes promenades en vrai entraînement !