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Vous cherchez un exercice simple, fun et efficace pour sculpter votre taille et brûler des calories sans quitter votre salon ? Le hula hoop FASHLOVE est conçu pour ça !
Avec un poids de 1,2 kg et un diamètre de 96 cm, il est assez lourd pour solliciter les muscles abdominaux et les hanches, mais pas trop pour les débutantes. La surface est recouverte de mousse douce et confortable, qui évite les frottements désagréables sur la peau et le dos pendant l’entraînement.
Son design en 8 segments le rend pliable et facile à ranger : vous le démontez en quelques secondes et le rangez dans un tiroir ou un sac. Parfait si vous avez peu de place. Le motif vague sur le tube améliore la prise en main et aide à mieux le contrôler pendant la rotation.
Pour des résultats, l’idéal est de l’utiliser 4 à 6 fois par semaine, par sessions de 10 à 20 minutes, avec des pauses entre. Il muscle le ventre, les obliques, les fessiers et même les bras si vous variez les mouvements. C’est un excellent complément à vos routines fitness, et beaucoup moins monotone que des crunchs !
Attention : évitez de l’utiliser juste avant ou après les repas, et ne dépassez pas 45 minutes d’affilée pour éviter les courbatures. Livré avec des conseils d’utilisation, ce hula hoop est adapté aux ados et adultes, pour un entraînement safe et motivant à la maison, au parc ou même au bureau pendant la pause.