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Tu veux tonifier tes fessiers, raffermir tes cuisses et renforcer ton plancher pelvien (super important après une grossesse ou pour prévenir les fuites urinaires) de chez toi ? Ce hip trainer est un petit appareil malin et efficace !
Son principe : tu t'assois dessus (la partie pivotante recouverte de silicone confortable) et, par des mouvements de bassin circulaires ou latéraux, tu actives en profondeur les muscles des fessiers, des hanches, des abdominaux bas et des adducteurs.
Le gros plus ? Il a un écran LCD intégré avec un compteur qui enregistre le nombre de répétitions ! Ça te permet de suivre ta progression, de te fixer des objectifs et de rendre tes séances plus structurées. Il est rechargeable par USB.
Il est fourni avec une bande de résistance supplémentaire (élastique) pour intensifier le travail et solliciter d'autres groupes musculaires (bras, épaules). Fabriqué en matériaux de qualité (PP, TPE, ressorts), il est robuste et stable. Parfait pour compléter une routine fitness à la maison, au bureau, ou pour la rééducation du périnée. Un allié discret pour une silhouette plus ferme et un bien-être général.