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Après un AVC, une opération de la main, ou simplement pour garder une bonne force de préhension en vieillissant, cette balle d'exercice est très bien conçue. Elle a 5 trous individuels pour chaque doigt (pouce inclus). Le principe : on serre la balle avec les doigts, ce qui exerce une résistance et travaille la force, la mobilité et la coordination de chaque doigt indépendamment. La surface est texturée (style « hérisson ») pour une bonne prise, même si les mains sont un peu moites. Deux niveaux de résistance au choix : 20 lbs (environ 9 kg de force) pour la rééducation légère à moyenne, et 30 lbs (environ 14 kg) pour un travail plus intense ou du renforcement musculaire. Diamètre de la balle : environ 6.5 cm, trous d'environ 2.5 cm. En caoutchouc TPR souple mais ferme. Cet exercice simple peut vraiment aider à retrouver de l'autonomie pour tenir des couverts, un stylo, ou faire ses lacets. Convient aussi aux sportifs qui veulent renforcer leur prise, ou aux musiciens. Un outil de rééducation efficace, simple d'utilisation, et pas encombrant.