Pour muscler tes abdos sans aller à la salle, cet outil est malin ! Il a un pédalier avec 4 tubes élastiques (en TPR épais) qui offrent une bonne résistance. Tu t'assois, tu places tes pieds sur les pédales, et tu fais des crunchs en tirant sur les poignées. Ça travaille aussi les bras, les jambes et le dos. Les poignées sont antidérapantes et rembourrées, pour un bon confort. L'ensemble est compact (environ 26,5 x 46 cm) et se range facilement. Idéal pour les entraînements à la maison, en complément d'autres exercices. En prime, une balle de massage hérisson est incluse pour détendre les muscles après l'effort. Si tu veux varier tes routines de fitness et cibler les abdominaux, ce kit est pratique et efficace. Parfait pour débutants ou confirmés.